为方便学生更加了解五人制足球，规则如下：
五人制足球规则
五人制足球比赛规则包括以下几个方面：
比赛场地
比赛场地应为长方形，其长度为25-42米，宽度为15-25米。场地中央应有一个开球点，球门宽3米，高2米。
比赛用球
比赛用球通常为4号球，直径Φ=20cm，重量W=400~440g，气压P=0.4~0.6atm。
队员人数
一场比赛应由两队参加，每队上场队员不可多于5人，其中必须有一人是守门员。
比赛时间
全场比赛为40分钟自然时间，上下半场各20分钟，中间休息不超过10分钟。在比赛时，替换球员的次数没有限制。一名已经替换出场的球员，可以再进场替换另一名球员。
比赛开始
比赛开始时，球员可以用任何部位触球，包括头部、胸部和脚部。球员在比赛中可以用任何部位触球，包括头部、胸部和脚部。
犯规和不正当行为
犯规行为如手球、犯规抢球、恶意犯规等，会被判罚直接任意球或罚下球员。如果队员违犯以下犯规中的任何一种，将被警告并被出示黄牌：犯有非体育行为；用语言或行动表示异议；持续违犯规则；延误比赛重新开场；未经裁判员容许而擅自入场或重新入场，或违犯其他换人规定；使用无礼的、侮辱性的或辱骂性的语言。如果队员违犯以下犯规中的任何一种，将被出示红牌罚令出场：严重犯规；暴力行为；向对方或其别人吐唾沫；用成心手球破坏对方的进球或明显的进球得分时机（不包括守门员的本方罚球区内）；用犯规破坏对方向本方球门进攻的明显进球得分时机，这种犯规可判为任意球或球点球；使用无礼的、侮辱性的或辱骂性的语言；在同一场比赛中得到第二次警告。
替换球员
在比赛时，替换球员的次数没有限制。一名已经替换出场的球员，可以再进场替换另一名球员。当球在比赛中或在死球时都可以替换球员。替换球员的规定如下：球员离开球场，必须由自己球队的换人区离开；球员进入球场，也须由自己球队的换人区进入，但是应等到离场球员完全越过边线时，才可进场；换人球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖；当换人球员进入球场时，即完成替换。此时，换人球员成为比赛球员，被换人球员即失去比赛球员身份。
越位规则
五人制足球没有越位规则。
罚球规则
当犯规发生在禁区内时，对方球队将获得一个罚球，罚球必须在禁区外进行。如果守门员在罚球区内可以用手接对方来求和本方头球，但不能接本方队员用脚有意回传球，则判由对方在守门员触球点踢间接任意球。